Desde hace unos días las cámaras de TDC Noticias vienen cubriendo las actividades de verano que forman parte del ciclo veraniego “Firmat en Movimiento”. El programa de actividades deportivas y recreativas que la Municipalidad de Firmat, a través del Área Deportes.
Dentro de estas propuestas saludables y entretenidas están las clases de yoga para adultos mayores.
La Profesora de Yoga, Leticia Ramos, comentó que la invitación es “lunes y miércoles de 9 a 10 de la mañana”.
Y destacó que “se suman mucho las chicas, están contentas. Pero están todos invitados”.
Las clases son abiertas a todos los sexos y para las mismas no se necesita ningún tipo de inscripción. “Las clases son bien tranquilas, trabajamos casi todo sentados en silla. Con entrada en calor y posturas de yoga”.
A su vez Ramos dijo que “el yoga es un proceso, es una actividad que lleva un tiempo, es procesual. Cualquiera puede venir, no hay ninguna contraindicación, los beneficios se sienten”.